Ilion Loopgroepen: de trainingsweek vanaf 21 oktober

Vanaf deze week 's-avonds weer een veiligheidshesje aan !!!

Trainersindeling voor de komende week. Meld je nog steeds aan als je komt trainen. 

Maandag 21 oktober
19.00 u Fitwandelaars trainer  Clemens  verz   bij WC Rokkeveen
19.00 u 5 km groep Trainer Helma  verz  ilion route  https://afstandmeten.nl/index.php?id=3802990
19.30 u 15/21 km groep trainer René  verz  ilion 
19.30 u WL Groep trainer Ron  verz  Ilion    

Dinsdag 22 oktober
19.00 u Jack verz bij Ilion

Woensdag 23 oktober
09.15 u  Helma   lopers verz bij ilion
19.00 u  Fitwandelaars trainer  Marja  KB Oosterheem
19.30u  5/10km groep trainer Harco verz  bij ilion      
19.30 u 15/21 km groep trainer Arjan verz ilion
19.30 u WLGroep Duncan   verz  bij ilion   
19.30 u Start  to Run Kees   verz bij  Ilion

Donderdag 24 oktober  
10.00 JVT wandelaars  en lopers Rob / Kees verzamelen  route   https://www.afstandmeten.nl/index.php?id=3803176

Vrijdag  25 oktober
10.30 u Revalidatiegroep  trainer B v/d Plaat verz bij Ilion

Zaterdag 26 oktober
09.00 u Fitwandelen  Clemens /  Marja   verz bij ilion
09.00 u Nordic Walking  Hans
09.00u   5 /10 km Rob  /John   verz ilion   route  kort  https://www.afstandmeten.nl/index.php?id=3612604   lang   https://www.afstandmeten.nl/index.php?id=3612602
09.00 u 10/15 km  Frans   verz bij  ilion  route  https://afstandmeten.nl/index.php?id=3802591
09.00 u 13 km René  verz  bij  Ilion  route  https://afstandmeten.nl/index.php?id=3803053,3803054
09.00 u WLGroep trainer Ron  verz  KB Balijbos   route  https://afstandmeten.nl/index.php?id=3481589
09.30u Cont  To Run Kees 

Nieuws Overzicht