In de sectie Wedstrijden onder het kopje Uitslagen de uitslagen van de indoorwedstrijd van 13 maart. Voor de laatste keer deze winter een drukke indoorhal, deze keer met een spectaculaire pendelestafette als slotakkoord.

Namens de WedstrijdOrganisatieCommissie een mooie lente toegewenst, in april weer de eerste buitenwedstrijd, de openingswedstrijd!

Tot dan!

Ilion start op 20 maart met de voorbereidingen voor de 10 en 21 km tijdens het loopevenement in Leiden op zondag 16 mei.  Ilion biedt daarvoor trainingsprogramma’s voor allerlei niveaus en afstanden. Als je mee wilt doen ben je van harte welkom bij Atletiekvereniging Ilion in het Van Tuyll Sportpark.

 Voor een goede en succesvolle training gaan we ervan uit dat als je aan de 10 km mee wilt doen je al ongeveer een half uur kunt lopen, doe je aan de 21 km mee, dan kun je nu al ongeveer een uur lopen.

 Het Leiden-project van arv Ilion is om meer dan een reden een plezierige aanloop naar de 10 kilometer of halve marathon op zondag 16 mei 2010: Ilion beschikt over een kunststof atletiekbaan, een kantine en kleedkamers met (warme) douches.

 Het Leiden-project start op zaterdagmorgen 20 maart om 9.00 uur vanuit het clubgebouw in het Van Tuyll Sportpark.

 Door de week zijn er extra  trainingsmogelijkheden: voor de 10 km op dinsdag of woensdagavond(19.00 uur)en en voor de halve marathon op woensdagavond(19.00 uur). In de komende weken volgen de deelnemers en hun trainers een uitgekiend schema. Dat zorgt voor een geleidelijke opbouw in duur en snelheid.

Het inschrijfgeld bedraagt 30 euro en behalve de trainingen, krijgen de deelnemers een mooi Ilion T-shirt.

 Wil je meer informatie of aanmelden? Bel dan Hans Hubers 079-3613594 of mail Dit emailadres is beveiligd tegen spambots, u heeft javascript nodig om het te kunnen bekijken

Het inschrijfgeld dient contant voor aanvang van de training op zaterdag betaald te worden.

 Kinderoppas aanwezig

Er is op zaterdag ook kinderopvang aanwezig, zodat u lekker kunt trainen en de kinderen zich onder prima begeleiding uitstekend vermaken in de kantine of op de atletiekbaan.