Ilion Loopgroepen: de trainingsweek vanaf 9 september

Vanaf deze week 's-avonds weer een veiligheidshesje aan !!!

Trainersindeling voor de komende week. Meld je nog steeds aan als je komt trainen. 

Maandag 9 september
19.00 u Fitwandelaars trainer Marja   verz   bij KB Rokkeveen Balijbos
19.00 u 5 km groep Trainer Helma  verz  ilion route  https://afstandmeten.nl/index.php?id=3778330
19.30 u 15/21 km groep trainer Arjan  verz  ilion 
19.30 u WL Groep trainer Ron  verz  ilion  https://afstandmeten.nl/index.php?id=3777959

Dinsdag 10 september
19.00 u Jack verz bij Ilion

Woensdag 11 september
09.15 u  Helma   lopers verz bij ilion
19.00 u  Fitwandelaars trainer Clemens  verz KB Oosterheem
19.30u  5/10km groep trainer Harco   verz  bij ilion   route  https://afstandmeten.nl/index.php?id=3778718
19.30 u 15/21 km groep trainer Arjan  verz ilion
19.30 u WLGroep Duncan   verz  bij ilion   
19.30 u Cont to Run Kees   verz bij  Ilion

Donderdag 12 september 
10.00 JVT wandelaars  Fred/ Ron lopers Rob / Kees verzamelen bij ilion route    https://www.afstandmeten.nl/index.php?id=3778753

Vrijdag  13 september
10.30 u Revalidatiegroep  trainer B v/d Plaat verz bij Ilion

Zaterdag 14 september  
09.00 u Fitwandelen  Clemens / Marja   verz bij ilion
09.00 u Nordic Walking  Hans 
09.00u   5 /10 km Rob  /John   verz ilion   route  kort   https://www.afstandmeten.nl/index.php?id=3778747   lang   https://www.afstandmeten.nl/index.php?id=3778745
09.00 u 10/15 km  Frans  verz bij   route   https://afstandmeten.nl/index.php?id=3777977,3777973
09.00 u 13 km Arjan  verz  bij  ilion   route  https://www.afstandmeten.nl/index.php?id=3777964,3777971  
09.00 u WLGroep trainer Ron  verz  Ilion    https://afstandmeten.nl/index.php?id=3481513
09.30u Cont  To Run Kees  verz   ilion

Nieuws Overzicht