Op zondag 15 september is de 20e editie van de International High Jump Meeting. Topatleten, zoals Douwe Amels en Mirela Demireva springen tijdens deze speciale editie op het terrein van Ilion. Dat wil je natuurlijk niet missen!

Spring jij net zo hoog als Douwe en Mirela?

Voor de internationale wedstrijd heb je de kans om jouw talent te laten zien tijdens de hoogspring-instuif. Voor de Pupillen staat er een meerkamp op het programma van Hurkhoog/Hoog en Hoog uit Stand, een vergeten Olympische Sport die wij graag weer terugbrengen op deze speciale dag. Voor de Junioren staat er alleen Hoog op het programma.

Kom leren hardlopen bij Ilion

Ben jij zelf net begonnen met hardlopen na terugkomst van een periode van inactiviteit, ziekte of blessure  en kun jij daar wel wat hulp en informatie bij gebruiken. De loopgroep Ilion start weer met een beginnersgroep . Vanaf  zaterdag 7 september  om 09.30 uur  staat onze enthousiaste trainer  klaar om je de juiste  looptechniek en conditie bij te brengen.

Je kunt haast niet beter beginnen dan met de beginnerscursus  Je gaat én werken aan je conditie, je looptechniek én je gezondheid. We beschikken over een overdekte baan waar er bij slecht weer gewoon door kan worden getraind onder prima omstandigheden.

Het is een verantwoord programma van tien weken waarbij onze running coach jou helpt en begeleidt om het hele traject vol te houden. Gemakkelijker dus dan zelf gaan hardlopen want die trainer én dat gezellige groepje loopmaatjes zijn een goede stok achter de deur en een extra stimulans om mee te trainen.

Laat je helpen met die eerste stap en meld je aan bij de beginnerscursus.

Check voor meer info of meld je aan via   https://www.hardlopen.nl/zoek-en-boek/30103-beginnerscursus-powered-by-nn-running-coach-0-3-km/

Maar, heb je al vragen mail die dan gerust naar: kfranken46@kpnmail.nl of anders ben je op 4 september om 19.30 u welkom bij de voorlichtingsavond of        7 september om 09:30 uur bij Ilion ( Van der Hagenstraat 36 in Zoetermeer)

Trainersindeling voor de komende week. Meld je nog steeds aan als je komt trainen. 

De weergoden waren de organisatie goedgezind. En met 1147 lopers was het weer gezellig druk op het terrein van ARV Ilion

• De foto's staan op de foto pagina Klaverbladloop - Foto's · ARV Ilion
• De uitslagen staan op de
  uitslagen pagina  Klaverbladloop - Uitslagen · ARV Ilion
  Naast het finisher Certificaat staat hier ook de finish video.
  

Bij onze eigen vereniging vond 10 september de Klaverblad Nationale CD-meerkamp 2023 plaats.

Bij de D-spelen op 10 september verschenen maar liefst 12 atleten van Ilion aan de start! 🏅