Nordic Walking trainingen
Hoe ziet een training er uit?
Er wordt iedere week op zaterdag getraind. Alle trainingen hebben een warming up, kern programma en cooling down. De training wordt altijd door een ervaren en professionele trainer verzorgd. De trainingen duren ongeveer 90 minuten per les en je loopt ongeveer 6 à 8 km.
Waar wordt er gelopen?
Naast het lopen in het van Tuylpark waar Ilion is gelegen wordt er gelopen in de diverse andere parken en woonwijken in Zoetermeer. Zoals het Heempark en het Heemkanaal in Oosterheem maar o.a. ook in het Bentwoud, de Rottemeren, Balijbos of langs de NoordAa.
De trainers?
Alle Nordic Walking-trainers bij Ilion zijn ervaren en gediplomeerd. De trainers zijn op de hoogte van de nieuwste ontwikkelingen en voorzien jou van tips en adviezen.
Onze Nordic Walking-trainers zijn:
Hans Kortkaas, Anni Schippers en Ben van der Veen
