Hoe ziet een training er uit?

Er wordt 3 keer per week getraind. Alle trainingen hebben een warming up, kern programma en cooling down. De trainingen worden door ervaren en professionele trainers verzorgd. De trainingen duren ongeveer 90 minuten per les. Tijdens de training loop je ongeveer 7 á 10 km. Op zaterdag zijn er 2 verschillende groepen, zodat je altijd op je eigen niveau kan trainen. 

Er worden 3 trainingen per week verzorgd. Alle trainingen hebben een warming up, kern programma en cooling down. De training wordt altijd door een van de vaste trainers verzorgd.