Kom leren hardlopen bij Ilion
Kom leren hardlopen bij Ilion
Ben jij zelf net begonnen met hardlopen na terugkomst van een periode van inactiviteit, ziekte of blessure en kun jij daar wel wat hulp en informatie bij gebruiken. De loopgroep Ilion start weer met een beginnersgroep . Vanaf zaterdag 7 september om 09.30 uur staat onze enthousiaste trainer klaar om je de juiste looptechniek en conditie bij te brengen.
Je kunt haast niet beter beginnen dan met de beginnerscursus Je gaat én werken aan je conditie, je looptechniek én je gezondheid. We beschikken over een overdekte baan waar er bij slecht weer gewoon door kan worden getraind onder prima omstandigheden.
Het is een verantwoord programma van tien weken waarbij onze running coach jou helpt en begeleidt om het hele traject vol te houden. Gemakkelijker dus dan zelf gaan hardlopen want die trainer én dat gezellige groepje loopmaatjes zijn een goede stok achter de deur en een extra stimulans om mee te trainen.
Laat je helpen met die eerste stap en meld je aan bij de beginnerscursus.
Check voor meer info of meld je aan via https://www.hardlopen.nl/zoek-en-boek/30103-beginnerscursus-powered-by-nn-running-coach-0-3-km/
Maar, heb je al vragen mail die dan gerust naar: kfranken46@kpnmail.nl of anders ben je op 4 september om 19.30 u welkom bij de voorlichtingsavond of 7 september om 09:30 uur bij Ilion ( Van der Hagenstraat 36 in Zoetermeer)
