Ilion Loopgroepen: de trainingsweek vanaf 11 november
In de wintertijd ook 's-avonds weer een veiligheidshesje aan !!!
Trainersindeling voor de komende week. Meld je nog steeds aan als je komt trainen.
Maandag 11 november
19.00 u Fitwandelaars trainer Marja verz bij WC Noordhove
19.00 u 5 km groep Trainer Helma verz ilion route https://afstandmeten.nl/index.php?id=3815701
19.30 u 15/21 km groep trainer René verz ilion
19.30 u WL Groep trainer Ron verz KB Balijbos route https://afstandmeten.nl/index.php?id=3481502
Dinsdag 12 november
19.00 u Jack verz bij Ilion
https://afstandmeten.nl/index.php?id=3481516,3481513Woensdag 13 november
09.15 u Helma lopers en Fitwandelaars verz bij Dekker sport route https://afstandmeten.nl/index.php?id=3815705
19.00 u Fitwandelaars trainer Clemens KB Oosterheem
19.30u 5/10km groep trainer Harco René verz bij ilion route https://afstandmeten.nl/index.php?id=3815873
19.30 u 15/21 km groep trainer Arjan verz ilion
19.30 u WLGroep Ron verz bij Ilion
19.30 u Cont to Run Kees verz bij Ilion
Donderdag 14 november
10.00 JVT wandelaars en lopers Rob / Kees verzamelen route https://www.afstandmeten.nl/index.php?id=3413486
10.00 u Jack verz bij Ilion
19.30 u marathongroep trainer Ron verz bij Ilion route https://afstandmeten.nl/index.php?id=3794837
Vrijdag 15 November
10.00 u Revalidatiegroep trainer B v/d Plaat verz bij Ilion
Zaterdag 16 november
09.00 u Fitwandelen Clemens / Marja verz bij ilion
09.00 u Nordic Walking Anni
09.00u 5 /10 km Rob /John verz ilion route https://www.afstandmeten.nl/index.php?id=3815202,3815207
09.00 u 10/15 km Frans Arjan verz bij ilion route volgt
09.00 u 13 km René verz 08.30 u bij Ilion of 09.00 u Meyendel
09.00 u WLGroep trainer Ron verz Ilion route https://afstandmeten.nl/index.php?id=3481516,3481513
09.00u Cont To Run Kees