Trainingsindeling vanaf 14 juni 2021

Maatregelen voor atleten vanaf 27 jaar op de sportaccommodatie: 

Houd je aan de algemene veiligheid- en hygiëneregels   Buiten sporten in groepsverband kan weer. Dit mag met maximaal 50 personen en iedereen houdt 1,5 meter afstand. Wedstrijden en publiek zijn niet toegestaan.  Wel mag er vanaf zaterdag 5 juni weer een drankje op het terras worden gebruikt en zijn ook de Kleedkamers en douches weer open.

Heb jij of de lopers klachten? Blijf thuis en laat je testen. Als je positief getest bent en/of een huisgenoot of een nauw contact bent van een bewezen COVID-19-patiënt blijf dan ook thuis.  Ga direct naar huis wanneer er tijdens de training klachten ontstaan bij de trainers of lopers  zoals: neusverkoudheid, loopneus, niezen, keelpijn, (licht) hoesten, benauwdheid, koorts en/of plotseling verlies van reuk of smaak.

 

 Maandag  14 juni 
19.00 u    Fitwandelen trainer  Clemens  KB Oosterheem
19.00 u -  5 -10 km km groep Harco  verz bij  Ilion
19.30 u - 10 km groep Arjan verzamelen bij ilion
19.30 u-  WLGroep trainer Mike verzamelen bij Ilion Baan

Dinsdag 15 juni
19.00 u Jack  verz Ilion
19.30 u  Ronald verz bij  Bowling Westerpark

Woensdag  16 juni
09.15 u Frans  verz  bij Nrd AA   P2
19.00 u Fitwandelaars
 trainer Fred verz Bowling Westerpark
19.00 u 5/10 km groep trainer Harco Nrd AA   P2
19.30 u 15/21 km groep Arjan verz. Bowling westerpark
19.30 u WL groep Ron O verz. Ilion baan 

Donderdag  17 juni
10.00 u Rob/Fred route   
19.00 u Jack 

Vrijdag  18 juni
10.00 u  Revalidatiegroep Betty v/d Plaat verz . bij Ilion

Zaterdag  19 juni  09.00 u  ivb met een C/D wedstrijd verzamelen alle loopgroepen buiten ilion
 Fitwandelen  Clemens en Beatrix verz Parking Camping Driemanspolder
Nordic Walking Anni verz   einde Burgemeester Middelberglaan bij Stadsboerderij Weidemolen. 
|5 km Harco/Rob/John verz. ????    5,6 KM kort  route      7km lang route  
10/15 km Frans verz  ?????   route  
15/21 km groep René  trainer Kees verz bij Parkeerplaats Vlietlanden route   https://www.afstandmeten.nl/index.php?id=2987651
WL groep Ron O verz stadsboerderij Weidemolen Oosterheem  6 km  route  https://www.afstandmeten.nl/index.php?id=2986109    12,8 km  route   https://www.afstandmeten.nl/index.php?id=2986100 18      km   route   https://www.afstandmeten.nl/index.php?id=2986107

Nieuws Overzicht