Trainingsindeling vanaf 13 september 2021

Maatregelen voor atleten op de sportaccommodatie: 

Houd je aan de algemene veiligheid- en hygiëneregels   houdt 1,5 meter afstand. Er mag weer een drankje op het terras worden gebruikt en zijn ook de Kleedkamers en douches weer open.

Heb jij of de lopers klachten? Blijf thuis en laat je testen. Als je positief getest bent en/of een huisgenoot of een nauw contact bent van een bewezen COVID-19-patiënt blijf dan ook thuis.  Ga direct naar huis wanneer er tijdens de training klachten ontstaan bij de trainers of lopers  zoals: neusverkoudheid, loopneus, niezen, keelpijn, (licht) hoesten, benauwdheid, koorts en/of plotseling verlies van reuk of smaak.

 

 Maandag  13 september
19.00 u    Fitwandelen trainer  Ankie verz Bowling Westerpark
19.30 u -  5 -10 km km groep Helma  verz bij Ilion
19.30 u - 10 km groep René verzamelen bij Ilion
19.30 u-  WLGroep trainer Kees verzamelen  bij Ilion  route   https://www.afstandmeten.nl/index.php?id=3064210

Dinsdag 14 september
19.00 u Jack  verz Ilion


Woensdag  15 september
09.15 u Helma  verz  bij Ilion
19.00 u Fitwandelaars
 trainer Leontien  verz  Lidl in de leijens
19.30 u 5/10 km groep trainer Harco verz  bij Ilion
19.30 u 15/21 km groep Arjan  verz  bij Ilion 
19.30 u WLgroep Ron O verz. bij Ilion  korte route   
19.30 u St2Run  trainer Kees  verz ilion

 Donderdag  16 september
10.00 u Ron/Rob 
JVT  route   
19.00 u Jack 

       Vrijdag  17 september
      10.00 u  Revalidatiegroep Betty v/d Plaat verz . bij Ilion

Zaterdag  18 september  09.00 u  
 Fitwandelen Clemens, en Ankie   verz bij Ilion
Nordic Walking Anni verz bij Ilion
5 km Rob /John verz Ilion route 1     route 2    
10/15 km Frans  verz   route  https://www.afstandmeten.nl/index.php?id=3058697
15/21 km groep Arjan verz 08.30 u bij Ilion   route  https://www.afstandmeten.nl/index.php?id=3065057
WL groep trainer Ron O  verz  KP Balijhoeve    korte route   https://www.afstandmeten.nl/index.php?id=3062859   lange route    https://www.afstandmeten.nl/index.php?id=3062879
09.30 u start 2 Run trainer Kees

Nieuws Overzicht