Ilion Loopgroepen: de trainingsweek van 15 t/m 20 juli 2019

Het programma van de loopgroepen voor deze week .

 

Maandag 15 juli
19.00 u Fitwandelaars starten bij de bowling Westerpark Trainer is Wim
19.30 u 5 km groep  Helma  verz Kinderboerderij Oosterheem
19.30 u 15/21 km groep René 
19.30 u WL groep trainer Sjors

Dinsdag 16 juli
19.00 u  Jack 
19.30 u Ronald  verzamelen bij Snow world

Woensdag 17 juli  alle groepen verzamelen bij Ilion  Na afloop gezamenlijk een hapje en drankje 
09.15 u Helma verzamelen bij kinderboerderij Oosterheem
19.00 u Fitwandelaars  trainer Wim
19.30 u 5 km groep Helma    
19.30 u  start to Run Kees 
19.30 u 15/21 km groep Arjan 
19.30 u  WLgroep Sjors  

Donderdag 18 juli
10.00 u Fred/Ronald/Ron/Jack
19.00 u  Jack

Vrijdag 19 juli
10.30 u Revalidatiegroep Betty v/d Plaat

Zaterdag 20 juli 
Fitwandelen Wim / Clemens   
NW Hans verz Bowling Westerpark
5 km groep Harco 
John met lus  
Rob 
Ronald 10/15 km  
Arjan
WLG Mike  12 km   http://www.afstandmeten.nl/index.php?id=2442046   16/ 20 KM ( marathonners)    http://www.afstandmeten.nl/index.php?id=2442049,2442494

Nieuws overzicht