Ilion Loopgroepen: de trainingsweek van 11 november t/m 16 November 2019

Het programma van de loopgroepen voor deze week.

Maandag 11 november 
19.00 u  Fitwandelen starten bij de Lidl in de Leyens trainer is Ankie
19.30 u 5 km groep Helma/Lidy
19.30 u 10 km groep René
19.30 u WL groep trainer Sjors

Dinsdag  12 november
19.00 u  Jack  
19.30 u  Ronald

Woensdag 13 november
09.15 u Helma 
19.00 u Fitwandelaars  verzamelen bij Dekkersport trainer Ankie
19.30 u Helma 5 km 
19.30 u 15/21 km groep  Arjan 
19.30 u  WLgroep Mike
19.30 u  Cont to Run  Kees

Donderdag 14 november
10.00 u JVT trainers  Richard/Ron/Rob /Fred
19.00 u  Jack  

Vrijdag 15 november
10.30 u Revalidatiegroep Betty v/d Plaat

Zaterdag 16 november 09.00 uur

FW  Wim / Clemens
NW Anni
5 km Harco en Rob en John 
10/15 km Frans 
15/21 km  Arjan 
WLG Sjors  12 km   http://www.afstandmeten.nl/index.php?id=2459113    16 km  http://www.afstandmeten.nl/index.php?id=2459116
Cont 2Run  Kees

 



Nieuws overzicht