Ilion Loopgroepen: de trainingsweek van 4 december

Het programma van de loopgroepen voor deze week !! Vergeet niet 's-avonds weer een hesje mee te nemen !!
Maandag 4 december
19.00 u Fitwandelaars trainer Marja verz bij Happy Moose
19.30 u 5 km groep Helma trainer verz bij Ilion route https://www.afstandmeten.nl/index.php?id=3596065,3596071
19.30 u 15/21 km trainer Rene verz. bij ilion
19.30 u WL groep trainer Ron verz bij Ilion route https://afstandmeten.nl/index.php?id=3496085
Dinsdag 5 December
19.00 u Jack verz bij Ilion
Woensdag 6 December
09.15 u Helma trainer verz. bij ilion
19.00 u Fitwandelaars trainer Clemens verz KB Oosterheem
19.30 u 10/15 km groep Harco verz ilion route https://afstandmeten.nl/index.php?id=3596119
19.30 u 15/21 km trainer Arjan verz in het Balijbos
19.30 u WLgroep Duncan verz bij ilion
19.30 u Start To Run Kees ilion
Donderdag 7 December
10.00 u JVT wandelaars Ron/Martin lopers Rob/Kees route https://www.afstandmeten.nl/index.php?id=3595776
Vrijdag 8 December
10.30 u Revalidatiegroep B v/d Plaat verz bij Ilion
Zaterdag 9 December verz 09.00 uur
Fitwandelen Clemens / Ankie
Nordic Walking Anni
5 / 10 km Rob / John verz bij Ilion route 1 https://www.afstandmeten.nl/index.php?id=3595780 route 2 https://www.afstandmeten.nl/index.php?id=3595785
10/15 km Frans verz bij ilion Route https://afstandmeten.nl/index.php?id=3595644
15/21 km Arjan verz Training in Meyendel....verzamelen om 08:30 bij Ilion of 09:00 op de P in Meyendel route https://www.afstandmeten.nl/index.php?id=3595628
WLG trainer Ron verz bij ilion roue https://afstandmeten.nl/index.php?id=3481551
09.30 u Start To Run Kees