Ilion Loopgroepen: de trainingsweek vanaf 4 november
In de wintertijd ook 's-avonds weer een veiligheidshesje aan !!!
Trainersindeling voor de komende week. Meld je nog steeds aan als je komt trainen.
Maandag 4 november
19.00 u Fitwandelaars trainer Marja verz bij Dekker sport
19.00 u 5 km groep Trainer Helma Arjan verz ilion route https://www.afstandmeten.nl/index.php?id=3810961,3810963
19.30 u 15/21 km groep trainer René verz ilion
19.30 u WL Groep trainer Ron verz Ilion route https://afstandmeten.nl/index.php?id=3673061
Dinsdag 5 november
19.00 u Jack verz bij Ilion
Woensdag 6 november
09.15 u Helma Frans lopers verz bij Roest Golfvereniging
19.00 u Fitwandelaars trainer Marja WC de Leyens
19.30u 5/10km groep trainer Harco verz bij ilion route https://afstandmeten.nl/index.php?id=3811530
19.30 u 15/21 km groep trainer Arjan verz ilion
19.30 u WLGroep Duncan verz bij Dekker sport route https://afstandmeten.nl/index.php?id=3481542
19.30 u Start to Run Kees verz bij Ilion
Donderdag 7 november
10.00 JVT wandelaars en lopers Rob / Kees verzamelen route https://www.afstandmeten.nl/index.php?id=3809921
10.00 u Jack verz bij Ilion
19.30 u marathongroep trainer Ron verz bij Ilion
Vrijdag 8 November
10.30 u Revalidatiegroep trainer B v/d Plaat verz bij Ilion
Zaterdag 9 november PRé KLAVERBLADLOOP
5km route https://www.afstandmeten.nl/index.php?id=3236726
10 km route https://www.afstandmeten.nl/index.php?id=3236728
15 km route https://www.afstandmeten.nl/index.php?id=3236729
08.45 u en 09.00 u Fitwandelen Clemens / Marja verz bij ilion
09.00 u Nordic Walking Anni
09.00u 5 /10 km Rob /John verz ilion route Zie plattegrond in de Kantine
09.00 u 10/15 km Frans verz bij ilion route Zie plattegrond in de Kantine
09.00 u 13 km René verz bij Ilion route 15 km Zie plattegrond in de Kantine
09.00 u WLGroep trainer Ron verz Ilion 15 km Zie plattegrond in de Kantine
09.00u Cont To Run Kees